Море и солнце при псориазе

Чтобы продлить ремиссию при псориазе, применяют различные методы – медикаментозное лечение, физиотерапию, народные средства. Болезнь эта незаразна, но требует соблюдения определенных правил. Насколько совместим псориаз и солнце? Есть ли противопоказания для купания в море, бассейне, посещения саун и солярия?

Солнце и море при псориазе

Псориаз – хроническая дерматологическая патология с волнообразным течением. Лечиться приходится долго, а псориатические высыпания причиняют физический и психологический дискомфорт. Многие пациенты задают лечащему врачу вопрос – можно ли загорать при псориазе на солнце?

Солнце, воздух и морская вода помогают быстро устранить проявление псориаза, надолго забыть о неприятных высыпаниях. Ультрафиолет оказывает разрушительное действие на патологические микроорганизмы, подавляет их рост. Если загорать правильно, то укрепляются защитные функции организма – ослабленный иммунитет часто становится причиной развития псориаза.

Но более 5% пациентов страдают фоточувствительной формой псориаза, которая сопровождается сильными аллергическими реакциями на солнечные лучи. Таким людям следует тщательно защищать кожные покровы от воздействия ультрафиолета. Спровоцировать повышенную фоточувствительность могут и некоторые лекарственные средства, которые используют для лечения болезни.

Чем полезны солнечные ванны при псориазе:

• ускоряется процесс регенерации;
• заживают открытые раны;
• ультрафиолет бережно разрушает верхние слои эпидермиса, разрушаются бляшки;
• уменьшается шелушение;
• проходит зуд;
• во время принятия солнечных ванн улучшается приток кислорода в лимфу, что позволяет продлить стадию ремиссии.

Получать заряд ультрафиолетом нужно правильно, в противном случае увеличивается риск возникновения меланомы, преждевременного старения. В первый день продолжительность пребывания на солнце – 7–10 минут, постепенно следует увеличивать время до получаса. Самое полезное время для загара – до 11 часов, и после 16 часов. С 12 до 14 часов ультрафиолет наиболее опасен, необходимо находиться в помещении, или смазывать кожные покровы кремом с высокой степенью защиты. После загара пораженные участки можно обработать спреем Скин-Кап – он смягчает кожу, устраняет воспаления.
Для предотвращения пересыхания кожных покровов следует использовать специальные лосьоны, кремы. Подбирать их может только дерматолог, в составе многих средств присутствуют компоненты, которые могут стать причиной обострения заболевания.
Можно ли купаться в море при псориазе? Морская вода по составу схожа с человеческой плазмой, способствует ускорению процесса регенерации, дезинфицирует кожу, устраняет бляшки. Помогает ли море от псориаза? Да, существуют специальные санатории на курортах Болгарии, Словении, Крыма, в Краснодарском крае, которые занимаются лечением псориаза. Лучшее место для избавления от дерматологических патологий – Мертвое море.

Можно ли при псориазе загорать в солярии

Благотворное влияние искусственного ультрафиолета на дерму с псориатическими высыпаниями доказана многими дерматологами, особенно необходимо эта процедура поздней осенью, зимой, ранней весной. Для лечения применяют коротковолновые лучи и длинноволновые лучи.

Польза солярия:

• во время процедуры активизируется синтез эндорфинов, что благотворно сказывается на работе нервной системы;
• посещение солярия позволяет быстро устранить проявления псориаза;
• вырабатывается витамин D.

Солярий нельзя посещать во время обострения болезни – организм в этот период ослаблен, кожа обладает повышенной чувствительностью, что может стать причиной ожогов. Рекомендуется посещать солярий при каплевидной форме болезни. Дерматологические патологии лучше лечить в вертикальных соляриях, продолжительность процедуры – 3–6 минут. Проводить сеансы следует через день, общее их количество должно быть не более 25.

Но не всякий солярий подходит для лечения псориаза – слишком интенсивное воздействие ультрафиолета может стать причиной обострения заболевания. Оптимальный вариант – УФ-В длиною 311 мм, УФ-А волны в диапазоне 300–400 мм. Кабина должна быть оснащена рефлектором, который концентрирует лучи, обеспечивает оптимальный уровень облучения.

Можно ли в аквапарк с псориазом

Водные процедуры способствуют улучшению мышечной системы, укрепляют иммунитет, помогают избавиться от стресса. Поэтому врачи рекомендуют своим пациентам посещать бассейн, аквапарк, но только не во время обострения заболевания.

Перед посещением аквапарка, бассейна, пораженные участки смазать вазелином – он защитит кожу от негативного воздействия хлорированной воды. После плаванья нужно обязательно принять душ, промокнуть кожу мягким полотенцем. Использовать жесткие мочалки и веники при наличии высыпаний на коже нельзя.

Полезно при псориазе посещать сауну или баню – контрастность температур способствует улучшению притока крови и кислорода к коже, запускаются восстановительные процессы в дерме. Высокая температура улучшает обменные процессы, организм быстрее очищается от токсичных отходов, ускоряется отторжение мертвых клеток. После посещения бани практически полностью исчезает зуд.

Чередование высоких и низких температур позволяет скорректировать терморегуляцию, которая часто нарушена у больных псориазом. При регулярном посещении бани повышаются адаптивные ресурсы, укрепляется иммунитет, уменьшается метеозависимость. Полезна баня и при псориатическом артрите – исчезает скованность, улучшается двигательная активность.

Основная проблема при посещении общественных мест – негативное отношение окружающих людей к больным с псориазом. Многие ошибочно считают, что псориаз – заразное заболевание. Перед посещением бассейна, аквапарка, сауны следует взять справку у дерматолога, которая подтвердит неинфекционную природу дерматологической патологии.

Солнечные ванны, солярий, водные процедур – полезные и эффективные средства для устранения бляшек, но они не смогут заменить полноценно комплексное лечение псориаза. Эти методы следует использовать в качестве дополнительной терапии, и только по рекомендации дерматолога.